【まちの話題】ちょっといいね！おすすめ動画「お家で腹筋チャレンジ」

　おうち運動の王道「腹筋」にみんなでチャレンジ！
　3つのレベルがあるので、自分に合った強度を選んで時間を有効活用しませんか。
　夏用の体に向けて「ココを鍛えたい！」というリクエストも受け付けています。職員も夏に向けてがんばります！