くらしのカレンダー

公民館講座「運動と食で健康づくり」

日時 毎週金曜日 19時から20時30分
開催場所 スポーツセンター、総合福祉センターうらら
内容 ・内容:INBODY解説、軽トレーニング、講師講話など
・講師:部田夏子氏(インストラクター/BodySwitch)、佐藤佳澄氏(管理栄養士/福祉保健課)
・定員:12人
・持ち物:運動靴、タオル、飲み物
・申込み:11月12日(木曜日)までに公民館へ(定員になり次第締め切ります)
費用 無料
お問い合わせ 公民館(電話:0157-47-2121)