スポセン通信特別号「家にある物で健康づくり!」を発行

 施設臨時休館中の健康づくりに使えるスポセン通信特別号「家にある物で健康づくり!」を発行しました。
 スポーツ施設休館中は運動不足になりがちですが、今できることを継続して行いましょう!
 子どもから大人まで誰でもすぐに実践できる内容となっています。 

ストレッチ ストレッチ ストレッチ

スポセン通信特別号「家にあるもので健康づくり!!」 (PDF 1.02MB)

 

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