2020社会体育関連事業
行事名 | 対象 | 期日 |
ロードレース大会(秋) | 町民一般 |
中止 |
子ども体力テスト | 小学生 | 中止 |
第26回KAPPAマスターズ水泳大会 | 全道の水泳愛好者 | 中止 |
第19回オホーツク玉入れ選手権大会 |
オホーツク管内在住者(一般の部、ジュニアの部、仮装部門) |
中止 |
2020主なスポーツ教室
教室名 | 対象 | 期日 |
水泳教室 | 幼児 | 終了 |
児童 | 中止 | |
ジュニアランニングスクール | 小学校1~3年生 | 延期 |
スケート | 初心者中級 |
延期(実施日を調整中) |
スキー | 少年少女と父母 | 延期(実施日を調整中) |
以下の教室は別途日程をご確認ください
クライミング安全講習 ※1月より講習会を再開しています
オートビレイ機を個人でフリー使用するための安全講習です。
事前申し込みが必要となります
講師:北見工業大学山岳部
健康づくりサポート
トレーニングルームでトレーナーがマシンの使用やストレッチなどの健康づくりをサポートします。
- 毎週火曜日:18時30分~19時30分
- 水曜日:9時~9時30分・11時~12時
- 金曜日:13時~13時30分・14時30分~16時
- 講師:Body switch 代表 部田 夏子
※現在トレーニングルームの入館制限を行っていますのでご注意ください
グループレッスン(人気講座)
毎週トレーナーによるレッスンを開催しています。申し込み不要・参加無料(スポセン入館料100円が必要になります)
内容は、ストレッチを中心にした簡単な内容で、開催日によって内容が異なりますので来てからのお楽しみ。
- 夜のグループレッスン(働いている方にお勧めのプログラム)毎週火曜:20時~21時
- 朝のグループレッスン(午前中に時間のある方におすすめ、最も参加人数が多いレッスンです)毎週水曜:10時~11時
- お昼のグループレッスン(最も緩い内容のレッスン、子育て中の方などにおすすめ)毎週金曜:13時30分~14時30分
痩せ活「HIIT」(ヒート・ヒット)
今話題の高強度インターバルトレーニング、短時間で脂肪燃焼をめざしてハードに動きます。
- 毎週火曜:19時30分~19時50分(夜のグループレッスン前に実施)
- 毎週水曜:9時30分~9時50分(朝のグループレッスン前に実施)
よくばり健康プログラム
年間5種目(1種目7回)
ストレッチ・ヨガ・ひめトレ・エアロビクスなど
- 9月~11月:ひめトレ募集終了
- 12月~1月:和の整体YOGA募集終了
- 2月~3月:脂肪燃焼エアロビクス 現在募集中 定員20人