くらしのカレンダー

2021「アクアビクス教室」

　音楽に合わせて楽しく水中エクササイズ！
　水中は膝や腰にかかる負担が少ないのでおすすめです。水中で体をほぐしながら行いますので、普段運動されていない方でもまったく問題ありません。

日時	7月16日・30日、8月6日・20日・27日　全て金曜日、19時から20時
開催場所	温水プール「KAPPA」
内容	・対象：一般 ・定員：10人 ・参加料：100円 ・内容：水中ストレッチを織り交ぜたエクササイズ ・持ち物：水着・バスタオル・水泳帽子・飲み物
お問い合わせ	スポーツセンター（電話：0157-47-2195）