くらしのカレンダー






よくばり健康プログラム「ひめトレ」

　毎年大人気のひめトレ教室を開催します。専用のポールを使って骨盤にアプローチ！
　姿勢改善・肩こり・腰痛に効果的！平日の疲れを金曜日に癒し、そして楽しい週末を過ごしましょう。

日時 毎週金曜日　19時から20時
開催場所 訓子府町スポーツセンター2階ストレッチスペース
内容 ・持ち物：動きやすい服装、タオル、飲み物
・申込み：事前申し込みが必要となりますので、スポーツセンターまでお申し込みください
費用 参加料：1回100円（券売機でお支払いください）
お問い合わせ スポーツセンター（電話 0157-47-2195）